
Состав:
киви - 4 шт.,
творог - 200 гр (я использовала 9%),
молоко - 200 мл,
Из указанных игредиентов получается 2 порции коктейля.
Творожный коктейль с киви - свежий, слегка горьковатый питательный коктейль. Его можно употреблять в качестве позднего ужина.
Киви почистить и натереть на мелкой терке, чтобы получилось пюре. Если используете блендер, то можно просто порезать на кусочки.
Залить его молоком, добавить творог, взбить миксером или в блендере.
Коктейль готов!
Совет: любители сладкого могут добавить в коктейль сахар или мед.
0 коммент.:
Отправить комментарий